松牙固定有几种方法？2025老人松牙保留必看3种固定术操作方法详解

吃饭时牙齿“晃悠悠”，咬口苹果都怕掉下来？特别多中老年朋友遇到牙齿松动，第一反应就是“拔了算了”，但2025年口腔科医生都会说：松牙别急着拔！松牙固定术能帮你留住真牙，而且方法还不少。到底松牙固定有几种方法？主要有暂时性牙周夹板固定、长久性牙周夹板固定、消除炎症后加固固定、根基修复后支撑固定等3大类核心技术，每种方法适用不同松动程度和口腔情况。今天这篇文章就给中老年朋友详细讲讲，松牙固定术怎么做、哪种方法适合你，以及选固定术时要避开哪些坑，让松动的牙齿重新“站”稳，吃饭香、嚼得动！

松牙固定可不是简单用“铁丝绑住牙齿”，而是通过专精技术让松动牙和健康牙“组队”，分担咀嚼压力，保住真牙功能。为啥要费这劲？要知道咱们的真牙就像自己的“原装零件”，假牙再贵也比不上真牙咬得有力、用得舒服。临床上80%的老年松牙都是牙周炎引起的，只要及时固定，70%的松动牙能保留5年以上，甚至用一辈子！所以千万别觉得“松了就该拔”，先搞清楚松牙固定有几种方法，选对方法比拔牙强太多。接下来咱们就从方法种类、操作步骤、怎么选、术后护理一步步说清楚，帮你明明白白做决定。

一、松牙固定有几种方法？3种核心固定术帮老人留住真牙

? 松牙固定前必须先治牙周炎吗？

松牙固定的方法不是“一刀切”，得根据牙齿松动程度、口腔炎症情况来选。目前临床上更常用的有3大类，每种方法就像给牙齿“搭脚手架”，有的临时加固等修复，有的长期支撑保功能，关键是先解决“病根”——大部分老人松牙都是牙周炎惹的祸，就像树木周围的土壤被“蛀空”，得先把“土壤”（牙槽骨、牙龈）修好，再固定“树干”（牙齿）。所以固定前通常要先治牙周炎，比如洗牙、刮掉牙龈下的“脏东西”，等炎症消了再做固定，这样成效才持久。

#### 1. 松牙固定术第一种：暂时性牙周夹板——松牙“急救固定”，几个月就能拆

? 松牙轻微松动（1度松动）选这种吗？

暂时性牙周夹板就像给牙齿“打石膏”，适合牙齿松动不重度（1 - 2度松动，牙齿晃动能看到缝隙但没移位）、或者刚做完牙周治疗的老人。操作特别简单：医生会用细钢丝把松动牙和旁边2 - 3颗健康牙“绑”在一起，再涂一层树脂材料加固，就像给牙齿做个“小牙套”。这种固定不用磨牙齿，当天就能吃东西，而且不影响刷牙。

优点：创伤小、费用低（一般1000 - 2000元/颗），用3 - 6个月，等牙齿周围的骨头长稳了（医生检查说“不晃了”）就能拆掉，适合临时过渡。

注意：别以为“绑上就万事大吉”，这期间要少吃硬东西（比如坚果、排骨），不然钢丝可能松脱。临床上有位王阿姨，做完暂时固定后啃玉米，结果钢丝磨破牙龈，还得重新调整，所以饮食一定要注意！

#### 2. 松牙固定术第二种：长久性牙周夹板——松牙“恒久搭档”，适合多颗牙松动

? 满口牙松动能用这种固定吗？

如果嘴里多颗牙松动（3颗以上）、或者松动程度重（2 - 3度松动，牙齿明显移位、咬东西疼），就得选长久性牙周夹板，就像给牙齿建个“联合基地”，让松动牙和健康牙长期“合作”。常见的有两种：一种是固定假牙式夹板，医生会磨小旁边的健康牙，做个连冠把松动牙包起来，就像“连体牙套”；另一种是可摘式夹板，类似活动假牙，能取下来清洗，但固定成效稍弱。

优点：固定稳、能用5 - 10年，适合需要长期保留松牙的老人。比如李大爷有4颗下门牙松动，做了固定假牙式夹板后，现在啃馒头、吃青菜都没问题，复查时医生说“牙槽骨没再吸收，比拔牙做假牙舒服多了”。

注意：做这种夹板要磨掉一点健康牙，所以一定要选经验多的医生，磨多了可能伤到牙神经。而且要每天刷干净夹板和牙齿之间的缝隙，不然容易塞食物残渣，引发新的炎症。

#### 3. 松牙固定术第三种：消除刺激物+夹板固定——先“清理战场”再固定，牙周炎松牙必选

? 牙龈红肿出血时能直接做固定吗？

特别多老人松牙时牙龈又肿又出血，这时候直接固定等于“在烂地基上盖房子”，肯定不牢固。得先“清理战场”：通过洗牙去掉牙齿表面的牙结石（就像牙齿周围的“小石头”），再用专用工具刮掉牙龈下的牙菌斑（藏在牙龈沟里的“细菌团”），重度的可能要做牙周手术，把发炎的牙龈翻开，完全清除“脏东西”。等牙龈不出血、红肿消了（一般1 - 2个月），再用夹板固定，这样牙齿才能“站”得稳。

实例：张阿姨一开始松牙时牙龈总出血，医生检查发现牙结石堆了厚厚一层，先洗了牙、做了龈下刮治，两周后炎症消了，再做暂时性夹板，3个月后牙齿就稳了，现在半年过去，吃饭一点不晃。所以记住：有炎症千万别急着固定，先治炎、再固定，顺序不能反！

二、松牙固定术操作方法：4步走，过程疼不疼？

? 松牙固定要打麻药吗？全程要多久？

松牙固定的过程就像“牙齿装修”，分4步走，大部分步骤不疼，老人不用怕。以更常见的“暂时性夹板固定”为例，全程大概30 - 60分钟，当天就能回家：

#### 1. 松牙固定第一步：口腔检查——先拍片子看“牙根稳不稳”

? 松牙固定前必须拍牙片吗？

医生会先让你拍口腔CT，看看牙槽骨吸收了多少（就像看树木的根扎得深不深），如果牙根周围的骨头吸收超过一半，牙齿就像“树根只剩半截”，可能就不适合固定了；如果骨头吸收少、牙根还稳，就可以做固定。同时检查牙齿松动度：用镊子轻轻晃牙齿，1度松动（只有轻微晃动）、2度松动（前后左右晃）可以固定，3度松动（上下晃、能摸到牙根）可能要拔牙，所以早发现早处理特别重要！

#### 2. 松牙固定第二步：牙周治疗——洗牙+刮治，给牙齿“洗个澡”

? 洗牙会酸吗？老年人能耐受吗？

这一步是“基础工程”，就像装修前先清理垃圾。洗牙时医生用超声波仪器震掉牙齿表面的牙结石，可能有点酸，但像挠痒痒一样，大部分老人都能忍；龈下刮治会稍微有点疼，医生会打局部麻药（像打针一样扎牙龈，有点胀），然后用小钩子把牙龈下的牙菌斑刮出来。洗完牙后牙龈可能会有点出血，当天别吃太烫、太辣的东西，第二天就好了。

#### 3. 松牙固定第三步：夹板固定——钢丝+树脂“绑牢”牙齿

? 钢丝绑牙会磨嘴吗？能正常刷牙吗？

医生会根据松动牙位置选钢丝粗细，比如前牙用细钢丝（0.2mm），后牙用粗点的（0.4mm），绕着牙齿转2 - 3圈，再用树脂材料把钢丝和牙齿粘在一起，表面磨光滑，就像给牙齿穿了件“紧身衣”。刚做完可能觉得牙齿有点“发紧”，适应1 - 2天就好，吃饭用另一侧嚼，别啃硬的，刷牙用软毛牙刷轻轻刷，别刷掉树脂。

#### 4. 松牙固定第四步：复查调整——松牙稳了就拆夹板

? 多久复查一次？拆夹板时疼吗？

暂时性夹板一般1个月复查一次，医生看看钢丝有没有松、牙龈有没有发炎；3个月后拍片子，如果牙槽骨开始“长”回来（骨头密度增加），牙齿不晃了，就可以拆掉夹板（用器械轻轻撬开树脂，不疼）。长久性夹板则需要半年复查一次，检查有没有松动、食物嵌塞，及时调整。

三、松牙固定怎么选？3个关键点帮你避坑（附价格参考）

? 选松牙固定机构，别被“低价套餐”忽悠！

松牙固定成效好不好，选对方法和机构是关键。特别多老人图便宜选小诊所，结果用的钢丝生锈、树脂脱落，不仅没固定住，还把旁边的健康牙带松了。记住这3个要点，少花冤枉钱：

#### 1. 看松动程度：1度松选暂时固定，多颗松选长久固定

? 2度松动（牙齿左右晃）能选长久固定吗？

- 1度松动（牙齿轻微晃，幅度＜1mm）：选暂时性夹板，花1000 - 2000元，3 - 6个月拆，适合单颗牙松；

- 2度松动（牙齿左右晃，幅度1 - 2mm）：如果只有1 - 2颗牙松，先做暂时固定观察；如果多颗牙松（比如下门牙4颗都松），选长久性夹板（固定假牙式，费用5000 - 8000元/组）；

- 3度松动（牙齿上下晃，能看到牙根）：别硬做固定，可能连累健康牙，建议拔牙后做种植牙或活动假牙。

#### 2. 看医生资质：选“牙周科+修复科”双擅长医生

? 普通牙医能做松牙固定吗？

松牙固定既要懂牙周炎治疗（控制炎症），又要懂修复技术（做夹板），更好选同时有牙周科和修复科资质的医生（比如副主医师以上，有5年以上松牙固定经验）。小诊所医生可能只懂“绑钢丝”，不懂牙周炎治疗，结果固定后炎症复发，牙齿还是松。可以问医生：“我的牙周袋深度多少？牙槽骨吸收多少？”（虽然咱们不用记术语，但能看出医生专不专精）。

#### 3. 看价格：别信“1000元包固定”，低价可能缺步骤

? 松牙固定一般多少钱？

松牙固定的费用=牙周治疗费+夹板费。牙周治疗（洗牙+刮治）大概800 - 1500元；暂时性夹板1000 - 2000元/颗；长久性夹板（固定假牙式）5000 - 10000元（多颗连在一起算一组）。注意：如果医生说“1000元全包”，可能没做龈下刮治，或者用劣质树脂，后期容易掉，一定要问清楚包含哪些步骤，别贪便宜吃大亏！

四、松牙固定后怎么护理？5个细节让牙齿“稳更久”

? 固定后能啃排骨吗？刷牙要注意什么？

松牙固定不是“一劳永逸”，术后护理就像“维护脚手架”，做得好能多用5年以上。记住这5点：

#### 1. 饮食：前1个月别用固定牙嚼硬的，吃“软饭”过渡

刚固定完的牙齿就像“刚愈合的伤口”，太硬的东西（坚果、骨头、硬糖）会让夹板受力过大，可能松动。建议前1个月吃软饭、面条、鸡蛋羹，用另一侧牙齿嚼；3个月后可以吃苹果，但要切成小块，别直接啃。

#### 2. 清洁：用牙线+冲牙器，别让食物“藏”在夹板里

夹板和牙齿之间容易塞食物残渣，光刷牙不够，每天要用牙线从牙齿侧面轻轻穿过（别硬拽，避免勾到钢丝），再用冲牙器（调较低档）冲洗牙缝，就像给牙齿“冲澡”。如果塞了肉丝、菜叶，别用牙签剔（容易戳伤牙龈），用牙线慢慢拉出来。

#### 3. 复查：按时去医院，别等松了才看

暂时固定的老人3个月复查一次，长久固定的半年复查一次，医生会检查夹板有没有松、牙龈有没有红肿。临床上有位赵大爷，固定后觉得“没事了”，1年没复查，结果牙龈发炎化脓，夹板松动，只好重新做，多花了钱还遭罪。所以复查千万别偷懒！

#### 4. 别用手晃牙齿：越晃越松，管好自己的手

有的老人做完固定总忍不住用手晃牙齿，想试试“稳不稳”，这可不行！就像刚绑好的绷带，总扯会松掉，牙齿也是一样，越晃牙槽骨越吸收，好不容易固定好的牙可能又松了。

#### 5. 控制慢性病：糖尿病老人要把血糖稳住

糖尿病会影响伤口愈合，让牙龈炎症难控制，松牙固定后如果血糖高（空腹血糖＞8mmol/L），可能出现牙龈红肿、夹板脱落。所以糖尿病老人要先把血糖控制好（遵医嘱吃药、少吃甜食），再做固定，术后更要定期测血糖，血糖稳了，牙齿才能稳。

五、松牙固定常见问题解答（老人必看）

? 松牙固定能保几年？会把健康牙带松吗？

- 能保多久：只要牙周炎控制得好、护理到位，暂时性夹板固定后牙齿能稳定5年以上，长久性夹板能用10年左右，临床上65岁老人做固定后用15年的也不少见；

- 健康牙会松吗：正规操作下不会！医生会选稳固的健康牙做“支撑”，而且夹板分散了咀嚼压力，健康牙反而受力更小，只要别选小诊所（医生技术差、钢丝绑太紧），就没问题；

- 固定后还会疼吗：刚做完可能有点胀（像戴了新假牙），1 - 2天就好；如果3天后还疼、牙龈红肿，可能是钢丝松了或发炎了，赶紧找医生调整。

总结：松牙固定有几种方法？选对方法，松牙也能“用到老”

松牙固定有几种方法？核心就是暂时性夹板、长久性夹板、先治炎再固定这3大类，关键是先治牙周炎、根据松动程度选方法。记住：真牙比假牙好，只要牙齿松动没到3度、牙槽骨没重度吸收，别轻易拔牙，先试试松牙固定术。选机构时看医生资质、别贪低价，术后好好清洁、按时复查，松动的牙齿就能重新“站”稳，吃饭香、嚼得动，晚年生活更有滋味！现在特别多口腔医院有“松牙固定专项检查”，几十元就能拍片子、评估能不能做固定，不妨先去检查看看，别让松动的牙齿“悄悄掉光”！